毎日地獄の暑さですね😭

ワンコの散歩、18時近くに出ても暑い💦

道路もまだ結構ホカホカ🥵

足の悪いココは、15分くらいで歩かなくなり

抱っこ😵‍💫

暑いし重いし😵💦

今日はたぶん熱中症に軽くなってしまった！

ワンコの散歩で😅

以前なったので、この感じはまずいなぁと思いながら

ココを抱え、帰りたくないルイを引きずり

帰宅するなり冷水シャワー。

エアコンで冷やしても、なかなかクールダウン出来ないのですよ。

顔と頭は。

でもゾクゾクしたり、気持ち悪くて

身の置き所がない感じでした。

麦茶ばかりだったので、塩分！とお味噌汁を飲んだところ、落ち着きました。

息子は高い所で外仕事。

サッカーもしていたし、炎天下は慣れているでしょうが、こんな日は心配です😭

元気なルイ

公園でよく会うお友達と❣️

問題行動しているのはココです😅

皆様も熱中症にお気をつけて❗️